Ana Becoaj es una de las oraciones más populares y fáciles de aprender dentro de la Kabbalah fue descubierta por Rabí Nejuniá ben Hakanna que también se llama la “Plegaria de Rabí Nejuniá ben Hakanna” que fue un tzadik (sabio) kabbalista del siglo I.
La oración contiene según los kabbalistas el Nombre de las 42 letras de D-ios que esta constituido por las primeras 42 letras hebreas del libro de Genésis (Bereshit)
Las ventajas de esta oración es que se puede recitar a cualquier momento del día aunque se puede hacer al antes de levantarse y acostarse.
Cada frase corresponde a cada día de la semana (de domingo a sábado) y cada sefirot del Árbol de la Vida desde Jesed hasta Maljút.
Pueden descargar en PDF para imprimir el Ana Becoaj con las frases de cada día de la semana y con las sefirot con explicación y meditación (escanear de derecha a izquierda) Descargalo aquí
Charla y meditación de Ana Becoaj por Kabalah Aplicada y Javier Wolcof
Canción de Ana Becoaj con Gad Elbaz.
Video para meditar Ana Becoaj hay que hacerlo en un lugar tranquilo y cómodo como una habitación.
Kabbalah y Zohar en español 